NMNの健康効果とは
NMNとは、ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチドという成分のことをいいます。
NMNは近年アンチエイジングに効果があると注目されている成分です。
点滴などで体内に取り入れることで、若返りの遺伝子とも呼ばれるサーチュイン遺伝子を活性化朝せる効果があります。
活性化することによって細胞内のエネルギーを作るミトコンドリアを生成、細胞内の古くなったミトコンドリアや異常なタンパク質を除去する効果があります。
人間は加齢によって細胞などが衰えると、体力の減少や疲労感などが出てきてしまいます。
NMNはこれらの身体機能を改善して、アンチエイジングをしながら健康な体へと導きます。
これらの働きはNMNは体内に入るとNAD+という物質に変わるためです。
この物質は体内のあらゆるところに存在していて健康を保っていますが、歳を重ねるごとに減っていく成分ですので外からNMNを補うことでエネルギーを生成して身体機能を保つことにつながります。
NMNは病気に対しても効果的
NMNは健康を保つだけではなく、病気を改善・予防するのにも効果的な成分です。
NMNは細胞にダメージを与えることを防ぐと同時に、細胞の修復力を高める効果があります。
糖尿病は膵臓の細胞の働きが低下することなどでインスリンの分泌や機能の低下などによって引き起こされます。
NMNを取り入れれば細胞の修復をすることでインスリンの分泌を促進させたり、糖分や脂肪の代謝を良くする効果が得られて糖尿病を改善します。
他にも神経細胞を守ることで記憶や行動制御を行って認知症の予防やケアに役立ったり、血液や細胞が若返ることで脳や心臓の血管も柔らかくなります。
血液の循環が良くなることで動脈硬化の予防などの生活習慣病も予防することが可能です。
病気の予防・健康維持のほか新陳代謝を高める効果があることでシワやたるみ、くすみなどの肌トラブルも改善します。
美容や健康に役立つNMNは点滴のほか、サプリメントなどでも取り入れられます。
まとめ
NMNは、様々な悩みに対して効果的な成分です。
副作用などの健康を害するリスクが低いというのも人気の理由となっていて、理想としては2週間に1回100〜200mgを点滴すると良いとされています。
サプリメントで摂取することも可能ですが、点滴の方がより効率的に体内に吸収できるというメリットがあります。
老化や疲れを感じている人だけではなく、ダイエットをしたい、美肌を目指したいという人にも最適な療法と言えます。